스트레스는 기억력, 집중력, 인지력, 피로로 인한 눈건강 등을 저하시키며 과도한 긴장으로 인한 각성 상태가 지속될 경우 심신의 에너지를 고갈시켜 정신적·신체적 기능에 문제를 초래합니다. 2024년 수험생 수능 시험일이 얼만 남지 않았습니다. 수험생들은 더욱 긴장감으로 인해 신체적 변화로 위장장애가 생기거나 뭔지 모를 답답함으로 숨이 막히는 것 같은 증상을 겪게 되기도 하는데요. 이러한 모든 정신적·신체적 변화가 스트레스에서 시작된다고 보시면 됩니다. 수험생이든, 직장인이든, 어떤 형태의 삶을 살고 있는 사람이든 한 살 한 살 살아가는 인생에 스트레스란 어쩔 수 없이 겪어야 하고 이겨내야 하는 하나의 관문과 같은 것 같습니다. ※ 수험생 인지능력저하 필수 영양제 특가 확인하기 ▣ 인지능력저하 특가 영양제 ..